这么些乳腺病 早点看中医

作者:澳门金莎娱乐网站

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乳腺疾病作为女性的常见病、高发病,近年来给不少女性朋友造成了严重的困扰。很多女性朋友在日常生活中不注意预防保健,结果让乳腺增生成了身体的“常客”,实在是不应该。那么,日常该怎么预防乳腺疾病的发生呢?下面,我们一起来看看。

在这个食品补品泛滥的时代,充斥着各种营养补充剂。然而,为什么还有好多人有气虚,血虚,又或者气血两虚的问题?

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乳腺,是女性柔美的展现,是婴儿甘露的源泉,也是女性情志的试金石,是不良情绪的直接受害者。近些年来,乳腺疾病一直呈高发趋势,发病年龄也越来越年轻化,乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌,让女人苦不堪言。

乳腺病包括乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺癌等是临床常见病,多发病。我认为本病在现今社会的增多的重要原因与我们的饮食习惯有着密切关系。我们常吃的鸡肉、鸡蛋、猪肉等,这些食物通常在喂养饲料中含有大量的激素成分,而这种成分与乳腺中的受体具有亲和性,进而造成乳腺的增生,肿块,甚至癌变。我曾遇见本病最年轻的的患者为7岁,所以平时要尽量减少这种肉类的摄入量。

运动防治乳腺病

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疾病是对我们善意的提醒和警告,让我们开始反思自己不良的情绪和不健康的生活方式。

古今中医多认为本病起于肝郁气滞,治疗多以逍遥散,柴胡疏肝散打底。但经过我早期临床验证单纯应用此法效果平平。后经过反复的阅读、思索,我悟出,本病虽标在乳腺,但本在于肾。肾主一身之阳,能气化蒸腾水液,若肾阳亏虚,则无力蒸化,造成水液停聚,化痰成饮,瘀阻乳房部脉络,肝气郁滞进而造成乳腺增生。

现在的人们由于饮食结构西方化,过多的摄入高脂肪、高热量、高蛋白的食物,使脂质代谢障碍,使乳腺疾病的发生几率上升。而运动时减少血脂是非常有效的,不仅可以减少脂肪的堆积,还可以降低乳房充血的情况,有利于减轻和降低乳腺炎症。可以选择打太极、八段锦、五禽戏、慢跑、长距离的散步、跳舞等。而且运动可以缓解神经、肌肉的紧张,起到放松的效果,对性情急躁、抑郁的人都有效果。

今天星夜大夫就来说说如何强效补气血。

乳痛症

1F乳腺疾病的几大杀手1、情志

治疗上余从少阴入手。疗效很快,对于小儿早发育引起,我习惯用小青龙汤加蜂房,僵蚕,温化痰饮;对于成人,则以麻黄附子细辛汤打底,胀甚者加瓜蒌、青皮;有结节者,加海藻、昆布、夏枯草、土元、血竭,若患者体壮可酌加山甲、皂刺、三棱、莪术;热毒甚者,加漏芦、公英、金银花、白花蛇舌草、半枝莲(此处应注意,忌用芩连等苦寒败胃之品,以甘寒清解为主);因冲任不调造成月经不正常者,加阿胶、巴戟天、仙灵脾、菟丝子、枸杞子等。

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首先,我们需要将人体能量通道这个条件考虑进来才行,这才是有一个可参考的量。

乳痛症是因多种原因引起的乳腺疼痛,分为周期性疼痛和非周期性疼痛两大类,临床最常见的是周期性乳痛症,和内分泌紊乱有一定相关性。

女人的生理特点决定了女人感情丰富,容易为情所伤,也比男性更容易焦虑、嫉妒。 现代女性更是面临着前所未有的工作和生活压力,既要承担社会责任,还要照顾家庭和父母。如果智慧不够,不能处理好各种社会关系和矛盾,如工作和生活的关系、婆媳关系、夫妻关系、母子关系等,就容易出现肝郁气滞血瘀,首当其冲受到影响的就是乳腺 。

另外再提供一个偏方,在治疗乳腺癌时在辩证汤药的基础上,可在煎煮时加古铜钱一枚,其表皮铜锈有散结消肿之功,但一枚只可煎煮一次(注意不可用自然铜,因其主要成分为二硫化铁,且常多伪品)。

音乐疗法

全世界所有的补充气血的药物、食物,无论是中国的、外国的,都得乖乖地遵守人体的这个规律。即使你一天内吃再多补血的东西,人体能量通道也就这么宽,吃多了浪费或者有别的作用了。

目前西医无明确有效治疗方法,而中医治疗可采用口服中药、外敷药物、针灸、耳穴等多种方法,可在短期内减缓疼痛。乳痛症的治疗中医是首选。

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欢迎各位同道继续交流。

音乐能够移情易性,给人们带来美妙的享受,而且还可以用音乐来治病。音乐也是一种声音,就是一种振动,而我们人体也是有很多的振动的系统,如心跳、胃肠的蠕动、脑电波等。音乐可以与我们人体产生一种共鸣,使人体分泌一种活性物质,调节血液的流动和神经功能,让人体更有活力,。而且音乐具有主动性和积极性,能够提高人的思考、创造的能力,使右脑更加灵敏。选择乐曲以自己喜欢为主,可以多听古典乐曲、交响乐曲、流行歌曲来解除精神压力,爵士乐、摇滚乐也有一定的效果。

补气血这事,是我所讲的“自然调理”的范围,百分之百,不带一点儿“病理性治疗”的属性。那么"自然调理“,是通过人体自身的力量来完成的。

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2、不良的生活习惯

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乳腺增生结节

① 长期熬夜:现代人最大的恶习之一。

静松功放松防治乳腺病

一切补气血的药、食,都只能做三件事:补充制造气血需要的营养、增强恢复身体造血能力、减少气血的损耗。完完全全是围绕着这三件事来补气血的说,脱离了这三件事,用任何方法都不行。

乳腺增生是一种生理现象,针对其局部形成的囊性或实性结节,临床多采取随诊观察的方法。但如果结节呈逐渐增长的趋势则存在一定风险。

② 劳累过度。

精神、心理因素与乳腺病的发病有密切的关系,乳腺病患者多是由于不能很好的排解心理的压力,长期精神紧张、恼怒、怨恨、焦虑不安引起的,我们可以在一天的繁忙的工作后采取静松功放松自己。取站立位,两脚的宽度与肩部同宽,闭目,舌尖抵住上颚,意念守住丹田,呼气时,心中默念“松”,并且将乳房放松。每次练功10分钟左右,每天1次。长期坚持才有效果。也可以采取静坐打禅的方式来进行放松。

你若说输血可以补血呀~但那输进来的不是你的血,你的身体还需要拿出能量,去用气去统血呢。身体用气去统输进来的血,也是需要消耗大量的能量,那用来制造自身血的能量就不足了。所以,输血是急救才用,补气血不关输血的事。

目前针对此类良性结节西医没有效果明确的药物,临床观察服用中药对内分泌的调节存在一定效果,可在一定程度上达到抑制结节增长甚至消失的效果。

③ 饮食生冷、辛辣食物,多食海鲜、虾蟹。

日常预防

而用中医食疗方补气血呢,也需要有个适量的度,因为适量的食疗方基本会把一个体型中等的人的体内“补充气血”的能量通道给占满,太过反而无益。

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④ 喜欢穿塑形内衣,尤其是带钢圈的内衣。乳房被箍的过紧,导致局部的气滞血瘀。

女性应该在日常保持乳房的清洁,特别是哺乳期时要保持两乳头的清洁,应该在每次哺乳后及时清理,可以在每次喂奶后用3%的硼酸溶液或者用温水洗净乳头及乳晕。在哺乳期间应该防止乳汁的淤积与乳头被宝宝损伤。在日常生活中保持情绪稳定,减少精神刺激的机会,而且还要养成好的生活习惯,防止肥胖的发生。

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哺乳期乳腺炎

⑤ 没有科学断奶,或哺乳期间患过乳痈,可导致乳腺囊性增生。

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那我们补气血呢,也就从上面三件事来完成。

西医对于哺乳期急性乳腺炎一般采取抗生素治疗的方法。抗生素虽可使患者温度恢复正常,却没有解决乳汁郁堵的问题,且使用抗生素后对哺乳造成一定影响。而采用中医的排乳手法,配合药物外敷,则可立竿见影的疏通乳管,减小肿块,治病求本,不但避免使用抗生素,对哺乳也没有影响。

3、遗传因素

健康饮食,魅力乳房

一、用中医食疗方进行补气血,因为是直接针对人体的,比食物补气血的能量更加直接、纯粹。但也有个定量,不宜贪多;

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乳腺疾病有遗传倾向。母亲的性格脾气、自我修养非常重要,可以直接影响到下一代的健康。

女性应减少食用辛辣刺激的食物,如芥末、酒类、油腻、荤腥厚味,更不要在乳腺纤维瘤期间食用它们。应该减少日常蛋白质的摄入,少吃鸡肉、鸭肉、蛋、海鲜等,但是不能为了这些而过少的摄入,应该做到平衡饮食。在乳腺炎急性期时应该以清淡饮食而又富含营养的流质、半流质食物为主,如鸡蛋汤、面片、豆浆、西红柿、青菜、黄瓜等。而乳腺增生的人们应该在日常饮食中包括粗粮与杂粮相搭配,适量的蛋白、无机盐以及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化的食物为主,如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、瘦肉等。

二、是调理好体质,增强恢复身体制造气血的能力,这样的话,就要尽量减少身体的损耗了;

浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎

· 一位1979年(先天体质为弱土行,即先天脾胃功能弱)出生的女性来调理身体,吴医生通过脉象,探察出其健康状况来自于母亲的遗传。通过询问,得知她的母亲患有晚期乳腺癌。吴医生建议她每天喝五行养肝茶,定期喝3-5剂通阳汤,平时用解毒液按摩乳房。

三、是减少气血的消耗,而消耗气血最大的,一是用眼过度,二是劳累,三是修补身体。

浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎临床上统属非哺乳期乳腺炎的范畴,因病程长、易反复发作、病变范围大,给患者带来很大痛苦。

告别乳腺疾病

很多人会问我,献血是否会消耗大量的气血?

一些医院对此病采取一切了之的方法,造成了乳腺外形的残缺。使用中药对自身免疫状态进行调节,大部分患者完全可以通过保守治疗的方法获得痊愈。

做美丽俏佳人

对于身体强健的年轻人来说,一年献两次血,是没影响的。献血后,静静调理半个月左右,就恢复了,甚至更短。因为你身体的能量通道顺畅,就能很快将失动的血给补充回来。

文/湖北京中医医院

1、十二字箴言

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主任医师张董晓

找好处,认不是,不抱怨,省思虑

【本文作者:郭强中主任 主治耳鼻咽喉各类疾病及疑难杂症】

牢记此十二字,不仅是快乐人生的秘诀,亦是防治疾病的根本。

作者单位:广东省中医院耳鼻喉科(全国规模和门诊量均是最大的中医院,综合实力全国第一)

2、告别不良的生活习惯

提供免费问诊服务,通不通过看缘分。

① 少熬夜,不做手机控

医师简介: 郭强中,副主任医师,医学博士, 广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员,广东省针灸学会针灸与康复专业委员会委员,广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员,《伤寒论》研究专家,研究生教师。

养肝茶或沙棘玫瑰茶,可以缓解熬夜带来的肝的损伤,也可以缓解饮食中农药化肥残余对肝脏的损害。

② 饮食

少食虾、螃蟹等海鲜及生冷食物。少食高脂肪、高蛋白食物。多五谷杂粮、十谷米、牛蒡根、海带、紫菜、小金桔、马蹄、雪莲果、果汁调理方。

③ 少穿紧身衣,内衣宜柔软

3、锻炼

打坐;快走或慢跑;大自然养生经络操、瑜珈、易筋经、八段锦(疏通人体的经脉气血)。

辨别乳腺疾病的几个小方法

耳朵外缘的中间位置有黑点,通常患有乳腺纤维瘤。

上眼睑有颗粒状、扁平疣样突起。

无名指指甲外侧有辫状条纹,通常患有小叶增生。

脸上有肝斑,鼻翼或脸颊上有斑点。

《黄帝内经》有云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。衷心祝愿每一位女性朋友智慧明理,身心柔软;祝愿每一位女性朋友保持好的心态,照顾好自己和家人。

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【本文作者:郭强中主任 主治耳鼻咽喉各类疾病及疑难杂症】

作者单位:广东省中医院耳鼻喉科(全国规模和门诊量均是最大的中医院,综合实力全国第一)

医师简介: 郭强中,副主任医师,医学博士, 广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员,广东省针灸学会针灸与康复专业委员会委员,广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员,《伤寒论》研究专家,研究生教师。

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