吃货界的潜规则 出来混你知道几个

作者:澳门金莎娱乐网站

身为一个重庆的吃货,如果不知道这几条潜规则,你怎么敢说你是“吃货”。

山药是第一补品 山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有“白人参”之称,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。 现代医学认为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心脑血管疾病,有延年益寿的功效。 最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。 最好搭配:枸杞。 如果不单独吃山药,可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥,能更好地发挥滋补效果。 关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。 最佳吃法:墨鱼做汤最合适,红烧、爆炒、熘、炖、凉拌均可。 最好搭配:豆腐。 豆腐也属于养阴生津的食物,墨鱼豆腐一起吃还能起到蛋白互补的作用。 莲藕自古就深受人们喜爱,早在唐代时就被钦定为贡品,是老弱幼妇、体弱多病者的滋补佳品。天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素。矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。 最佳吃法:莲藕有七孔的和九孔的,七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。 最好搭配:黑白木耳。 莲藕搭配银耳可以滋补肺阴,搭配黑木耳则可以滋补肾阴。 中医认为花生可以用于营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咳血、牙鼻出血、皮肤紫斑、脚气、产妇少乳等症,是我国“十大长寿食品之一”。 花生富含不饱和脂肪酸,能够明显降低胆固醇,对于预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病非常有好处。 最佳吃法:新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。 花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,可治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。 最好搭配:红枣。 搭配红枣,能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效,对女性尤为有益。 【饮品第一非黄酒莫属】 黄酒是世界上最古老的酒类之一,含有18种氨基酸,这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,是葡萄酒、啤酒无法比拟的。 中医认为,黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。 最佳饮用方法:黄酒温饮,暖胃驱寒,温度以35℃~45℃为佳。 最好搭配:乌梅。 搭配乌梅,有养阴生津、润肺护肝的作用。 注意:喝酒还是要适量哦! 百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合还有润肺止咳,清心安神等功效。 最佳吃法:煮粥,百合可当菜肴吃,如西芹炒百合、百合炒牛肉;也可煮粥吃,如百合与糯米制成百合粥,放上一点冰糖,不仅可口,而且安神,有助于睡眠。 最好搭配:杏仁。 杏仁有润肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。 【排名第一的水果是梨】 梨不但营养丰富、酸甜解渴,更有祛病保健的功效,在古代就已被称为“百果之宗”,中医讲梨有生津止渴、润肠通便的功效,因为梨中的果胶含量很高,此外还含有大量的水和有机酸等物质,不仅能够降火,还十分有利于保持大小便通畅。 最佳吃法:吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。 最好搭配:蜂蜜。 梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制的,对患肺热久咳的病人有明显疗效。

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很多年轻人刚进入职场,还是没有从学校那种氛围走出来,觉得自己老牛逼了,指点江山风云人物,觉得自己终于干一番大事业了。

对于一个吃货来说,最大的幸福是什么?

1、馆子越不好找,名气越大

你是否有过这样的经历,和自己能力差不多、一起进公司的小王处处受到领导的表扬,而实际上在做事方面小王都不如自己;还有有这样的情况,领导突然对你冷言冷语,而你再三反思却不知道自己踩了哪个坑;又或者刚来到新公司,同事们分成几个门派,是否应该站队?

这时候就会进入两个极端

我想应该是:有很多很多好吃的,并且想怎么吃就怎么吃,怎么吃也吃不胖吧!

根据小编多年的觅食经验,重庆这些好吃的馆子,往往藏在不容易发现的地方,藏的越深,名气越大,不是资深吃货都找不到哟。

如果你不懂,那就对了!因为这些都是企业内部的「潜规则」。

一,眼高手低,锋芒毕露,觉得自己不可一世,终于轮到我上场,处处表现我很能,我能力挽狂然,想把周边的人比下去,然后周边的人就会给他下绊子,不配合他,让他一个人在那边玩,明明自己干的最卖力,好像最终还是被人排挤,被人干掉。

“一个吃不胖的吃货”!这就是我的第一个标签!

2、街边的苍蝇馆子,味道一般都不错

听到「潜规则」一词,我们第一反应可能只是联想到娱乐圈。难道职场也有潜规则?刘老师指出,职场不仅有潜规则,它对于我们工作的影响要大大高于显性规则的影响。

二,感觉社会跟学校不一样,感觉世界一下子黑暗了,感觉每个人都是那么的丑陋,那么的无耻卑鄙,不像当初学校那么的单纯,开始逃避,开始躲在键盘后面抨击整个社会,抨击这个国佳,整个人变得非常阴郁,逢人就抱怨,充满了负能量。朋友,同事都在远离他,因为没人愿意和一个充满负能量的人交朋友。

李敦,男,一从事互联网营销人员。爱好挺多的,琴棋书画,吹拉弹唱,武术,攀岩,体育运动,计算机,文学,哲学,历史,羽毛球,网球,乒乓球。。。。都很喜欢,可惜的是,没一样精通。也特别喜欢读书,只要是能给我弥补知识空白的书籍,都会拿来读一读。即使是街上发的男性**医院的小广告,只要看到感兴趣的内容,也会拿来悄悄的读一读。“书虫”当之无愧是我的第二个标签。

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所谓潜规则就是不会明文规定写在纸上的,刚入职场的菜鸟不懂,有些混迹职场多年的职场老鸟也可能也深受其害,接下来我们一个个展开:

年轻人刚从学校到社会要学会角色转换。

我在知识,和个人能力方面,就如同吃东西:喜欢吃,也吃得不少,可就是长不胖一样,始终没有一个自己精通,有所建树的领域,没能吃成知识面的“胖子”!

一般在街边吃饭,不像下馆子讲究环境,来吃饭的客人,基本上都是工薪阶级,但是只要味道好,生意都很不错。

一、保持顶级优势

美国西点军校有个八十公里原则,说的是你的leader命令你到100公里的目标。你到80公里的时候就该停下来请示领导:我到80公里了,是否应该继续前行?上级同意:你在100公里基础上继续前行100公里吧。这时候你到180公里的时候要再次请示一下领导,我已经到180公里了,是否还要前行呢?再听从指令。这背后是什么原因呢?其实这个军校原则一直被管理学界沿用。它给了我们一个启示:可控

所以,可控这点就是要让上级感觉你是一个可控的员工,这个人可以信任,完全在我的控制范围之内,很好管理。处处暴露在领导的控制范围之内,让他觉得心里有数。而我们要做的就是:勤请示,常汇报。

职场就是一个战场,在战场上没人会因为你是一个新人就手下留情。

究其最主要的原因有二:一是,时间管理失当,妄想在有限的时间里,面面俱到,结果弄得自己身心俱疲!二是,消化不良。书看得再多,东西吃得再多,不能消化吸收,一样没用。看了那么多的书,真正转化成自己能力的,没多少。

3、吃小面不吃辣椒,味道减一半

二、断掉自己的退路

西方一个定律叫墨菲定律,它指的是如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。类似的犹太人提出的吸引力法则也是同样的道理。

由墨菲定律做引申,反过来讲,如果你越是担心某件事,越是给自己留有退路,就越是束手束脚,难以突破。因为大多数人往往最后剩下的就是这条退路。

在职场上,有些人家庭经济基础不错,总是有意无意地展现自己的这一面出来,做事情显得无所谓。因为他们心底认为,这不过就是一份工作而已,反正如果我丢了这份工作也饿不死,我还有家里给我做后盾,大不了被炒回家还有饭吃。

这是典型的让自己有后路的例子。讲到这里要引起我们的警惕了,反思一下自己,是否有过这样的想法呢?其实无论男女,背景如何,非常努力工作并且不断创造价值的过程,才是最有魅力的时候。

无论多么小的公司都有政治,风平浪静的表面,下面都暗含波涛。希望同学们看清楚这一点,不要只看到事情的表象,而不去分析表象背后的原因。

幸运的是,在我苦苦寻找提升学习方法的时候,遇到了赵周老师《这样看书就够了》这本书。书中介绍的读书法背后的道理,沉重击中自己多年读书习惯的惰性。

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三、摆脱人际陷阱

刘老师认为,职场上不是交私交的好地方,同事之前保持基本情感交流就可以。这可能与我们之前的认知有些冲突,有人认为同事相处得好才能更好开展工作呀。

刘老师的角度是,如果在职场上与同事表现得过于亲密,则容易有各自的小圈子——因为你总没有精力与每个人都有很亲密的关系嘛。这样的结果是一旦小圈子形成,公司内部就容易有帮派,互相之间有冲突,猜疑。私欲掺杂进去之后,在公事上面也很难做到公事公办,这样公司内部也会产生不公平的现象在。

所以,刘老师告诫我们,同事之间的相处也是要“君子之交淡如水”。有舍有得,都想交朋友的话,其实都不是朋友。

你刚从学校出来,不要把职场想的跟大学一样,收敛好自己的个性,融入这个职场环境

为了让自己成长得更快,为了让自己更好的运用书中的方法,当然更是为了不让自己偷懒,所以我决定参加“重庆拆书帮”。虽然一个人走路会走得更快,但是一个团队一起走路,可以走得更久,更远!

在麻辣之城的重庆,如果小面不放辣椒,就算不上一碗“完整”的小面,你就说爱不爱麻辣小面。

四、功劳自动折旧

领导经常夸下属,知道为什么吗?因为这意味着夸完之后你之前的功绩就被抹平了,归零了。这是一个结束而不是开始。

所以不要总是想着自己曾经做了多伟大的事情,带着光环出现在领导和同事面前。这个现象其实也可以反过来看,当你做了大家公认的高价值的工作的时候,如果没有得到应有的鼓励和嘉奖,这是件是好事。因为这件事还在领导和同事心中存着。在公司做实事要抱着一个存款的心态,零存整取。

下面转入正题

我,作为一名吃货,一名有修养的吃货,一名书虫界有修养的吃货,希望自己能修炼成书虫界的“虫霸”!希望自己在2017年成为一名三级拆书家!

4、重庆酸辣粉,杂酱浇头才是爱

五、企业也有性格

人交朋友看性格,而选择企业也要看性格,也就是我们平时说的企业文化。

那么,企业文化在哪里呢?是一进门墙上写着的几个大字吗?通常不是。有人说,企业文化就是老板形成的。这还有点搭上边,企业文化看起来确实像老板文化,但不是最准确的。企业文化是一个组织自生秩序的一部分,而不是创生秩序。企业文化建设过时。一群人自然而然形成一种价值观。一定会有自动形成——这叫自生秩序。

刘老师给我们一个看公司企业文化的经验:企业文化的最实用的方法,不是看标语,也不看领导价值观。在哪里?老员工的行为习惯里。好的行为方式,做事方式,就是一个良性的文化。

行为习惯比如上班时间朝九晚五,新员工会遵守,老员工呢?提前下班吗?还是到了下班时间大家都还不走。这些公司不会明文写出来,而是需要自己去观察,去遵守。

刚进入职场应该如何表现,有以下3点。

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最后

这篇是上周公司内部培训邀请了一位培训行业很有名的老师来讲课,其中讲到职场的潜规则这段觉得还蛮新鲜,特记录一下。希望给各位也能带来一些思考和启示。

handsome
2017-03-10

一,专业能力素养

重庆人只要说:酸辣粉。那一定是指的杂酱酸辣粉,酸辣粉上淋一层杂酱浇头,撒上香菜,香味四溢,巴适得板。

二,融入团队能力

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三,是否尊重领导

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第一,专业能力素养

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职业素养,我带过不少过刚毕业的大学生,很少会去主动去承担事情的,都是主管说一句动一下,没有自主性,不会主动,到点就下班,这里我就不展开了。

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第二,融入团队能力

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你进入职场,其实你也是进入了一个小社会,盯着你看的不止是你的老板,更多的是你的同事。原先一个公司里面,里面的老人是一个社会,已经很融洽了,很和谐。当你一个新人进来了,他们首要看的是你会不会破坏这个和谐融洽,所以会在工作和其他时间考察你的言行举止。每个公司的老人对新人都是本能的怀疑,害怕你是一个不安定因素。因为你是一个新事物,你要融入进来,老人必定会对你进行考察,看你是否具有融入这个团队的能力。

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所以你要做的是

5、吃火锅,一定要配唯怡

1、 低调,不要太讲闲话,不要处处表现自己很能,因为你表现很能就是想说明其他人是傻逼,其他人本能的就会觉得你在破坏这个团体,就会把你干掉。

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2、 不要独来独往,别人在干活的时候,不要站着不动,表现高冷,也要配合的去干,别人扫地,你就拖地,让人觉得你也是同一个团体的;别人吃饭的时候,搬下椅子,拿个筷子啊;工作的时候同事需要帮忙的时候,力所能及的就帮一点,递个工具递个透明胶都可以啊;休息时间给同事买点饮料什么啊,人家就会觉得你这个孩子上道给力,是属于我这个团队的,就不会把你踢出去。

很多人说火锅和料碗是绝配,吃铜锅蘸芝麻酱,川渝火锅蘸蒜泥香油,潮汕火锅蘸沙茶酱,但是小编发现,重庆人吃火锅,除了蘸料之外,更少不了一瓶冰唯怡,火锅 唯怡才是最强CP。

第三,是否尊重领导

6、一般卖相不好的食物,味道不一定不好

这个也是重头戏,当你的业务能力很强了,你也融入团队了,但是你跟你的领导对着干,领导觉得你这人他用起来不舒服,那你也要say goodbye。(除非你能力非常之突出,或者背景相当大,这点当我没说)

重庆有很多美食,虽然看起来可能卖相不好,味道却没话说,所以现在吃东西,也不一定要“看脸”。

领导讲话你是否会听,领导安排的事情你是否会去执行,先不管领导的话是否是正确,他安排的事是否靠谱。首先你作为下属的第一点就是要维护领导的面子,领导也会从你的日常行为来判定你是否听话好用。你可以先答应下来,觉得不行,私下跟领导提点建议什么的,不要当众顶他,否定他,让他下不来台。这是当领导最顾忌的。

7、用木炭烤肉,烤出来的肉更香

当领导的都是希望底下的人支持他,站在他这边,我日了狗了,你是我下属,公然反抗我,我这个做领导的面子往哪放。这就是为什么很多人工作很卖力,一直得不到升迁的的原因,因为你让领导不爽啊。

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经常看电视,看到忠臣跟皇帝觐见提建议,都是令皇帝很不舒服,最后被贬官,流放到边远地方,小时候看的时候都在说这个皇帝瞎了眼吗,明明是忠臣还把他流放,周边用的都是奸臣。长大了才发现当一名奸臣也是有艺术的,因为有奸臣说话让他很舒服,让他感受到做皇帝的权威。(这个估计会被喷死,我想说的是,你在职场必须学会让你的老大舒服。为了达到同一个目的,你可以换一种让领导感觉舒服的方式)

说到最传统的烤肉,还是用签子和木炭烤肉,现在满大街的烤肉店,基本上都是用黑煤块子烤肉,更多的还有一些店用电烤,但是只有真正懂行的人,吃烤肉之前一定要看火。

所以你要做的是,让你的领导觉得你既会做事,也会做人,特别是站在他这边的。

8、不管吃什么,加一勺辣椒总没错

最后预祝你们在职场越混越好。

重庆人喜欢吃辣众所周知,以前在家里,不管吃什么,都喜欢舀一勺辣子,吃起来更香,这也已经成为了重庆人的一种习惯。


9、点外卖的时候,记得备注“先生”

更多干货可搜索公众号:趣昂。

点外卖的时候,备注一定要选“先生”,因为,这样外卖分量会多很多,嘘,这个秘密小编不轻易告诉别人哦。

10 、世界上最好吃的饭,是家人做出来的饭

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虽然小编喜欢到处寻觅美食,但是要问我什么东西做好吃,还是外婆做的家常菜。

这十条“潜规则”你知道几条呢?

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)

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